Especial PANACOTA VEGANA, HIPOCÁLÓRICA ,LIGHT,ORIGINAL Y LA TRADICIONAL. Ingredientes Kcal /100ml Grasas Grasas saturadas Grasas monosaturadas y poliinsaturadas Hidratos de carbono proteinas Nata 335 35 23 12 3 2 Nata ligera 188 18 12 4 4 2.5 Nata – leche descremada Light (Cocina ligera) 91 5 3.5 1.5 8 3.5 Crema soja 148 15… Read More Especial PANACOTA VEGANA, HIPOCÁLÓRICA ,LIGHT,ORIGINAL Y LA TRADICIONAL.
TORTITAS ESPONJOSAS HIPERPROTEICAS DE CANELA Y JENGIBRE Ingredientes -200 gr de requesón 0% m.g. -125 gr de yogur desnatado 0% m.g (Sabor opcional ). -2 huevos de corral. -80 gr de harina avena integral. -1/2 tsb (cucharada de postre )canela . -1/2 tsb (cuchara de postre) jengibre. Elaboración Batir el requesón y… Read More TORTITAS ESPONJOSAS HIPERPROTEICAS DE CANELA Y JENGIBRE.
HELADO DE “PESUDOCACAO ALGARROBA” -Crema de soja 250 ml -50 gr de azúcar de abedul -3 cucharadas sopera de algarroba Elaboración crema de helado Montar la crema de soja con las varillas de montar con 3 cucharadas de polvo de algarroba y con el azúcar de xilitol. Cuando aumente el volumen ya estará… Read More HELADO DE “PESUDOCACAO ALGARROBA”.LIGHT
POSTRE DUO DE FRESA CON MERENGUE.CON AZÚCARES SALUDABLES. Ingredientes para la base -1/2 taza de almendras en polvo -1/2 taza de copos de avena -1/2 taza de copos trigo integral -15 ml x 3 cucharadas de aceite de coco (45 ml). Elaboración -Se trituran los copos de avena y trigo hasta conseguir una harina fina… Read More POSTRE DUO DE FRESA CON MERENGUE.Sin azúcares añadidos
Tarta de chocolate.Sin azúcares añadidos. Ingredientes para la base -12 galletas integrales. -30 ml de aceite de coco extra virgen. -1/3 de taza de almendra molida Elaboración -Se trituran las galletas hasta conseguir una harina fina .La vertemos en un recipiente, donde añadimos el aceite de coco. Amasamos la mezcla y la depositamos en un … Read More Tarta de chocolate.Sin azúcares añadidos.
Bizcochito de mermelada fresa y arándanos casera Ingredientes -130 gr de harina trigo ecológica -130gr de sucrafor (azúcar xilitol + stevia).Alternativa:90 gr xilitol +40gr stevia -60 ml de aceite de coco -60 gr margarina Light -1/2 sobre de Levadura hornear -2 huevos -Mermelada de fresa y mermelada de arándanos casera. Elaboración Mezclar el azúcar (xilitol+… Read More Bizcochito de mermelada fresa y arándanos casera